Powszechnie wiadomo, że sen jest lekarstwem na każdą

chorobę i dolegliwość. Aby jednak dobrze się wyspać należy posiadać odpowiednią kołdrę i poduszkę. Pościel

powinna być dobrana do naszych indywidualnych potrzeb, sposobu spania, miejsca zamieszkania, pory roku a nawet

stanu zdrowia. Tak samo musimy postępować z ręcznikami dziecięcymi, najlepiej trzymać się naturalnych

materiałów i tylko w ostateczności kupować hipoalergiczne tkaniny sztuczne, ponieważ dzięki kontaktowi z

alergenami dziecko nabiera naturalnej odporności. Coraz częściej lekarze mówią o szkodliwości trzymania dziecka

„pod kloszem”. Tak na przykład alergicy nie mogą spać pod kołdrami wykonanymi z wełny, która kumuluje kurz i

roztocza, czy tradycyjnych kołder, poduszek wypełnionych naturalnym pierzem.Te naturalne i skądinąd bardzo

zdrowe materiały, dla osób uczulonych są prawdziwym zabójstwem i działają niekorzystnie na drogi oddechowe.

Należy również zmieniać kołdry i poduszki na lato, wiosnę i jesień, zimę. Powinny to robić zwłaszcza osoby

mieszkające w krajach takich jak Polska, gdzie różnica pomiędzy temperaturami latem a zimą jest duża. Dużo osób

kieruje się podczas wyboru poduszki czy kołdry względami zdrowotnymi. Badania wykazują, że najbardziej zdrowym

i działającym korzystnie na jakość snu materiałem jest wełna. Pościel z niej wykonana posiada dużą wytrzymałość

na ścieranie i zatrzymuje zewnętrzną wilgoć, dzięki czemu jest przez dłuższy czas odporna na zniszczenie. Co

więcej podczas spania wchłania pot, pozwalając na zdrowy i suchy sen. Pościel wełniana łagodzi nerwobóle, bóle

pourazowe stawów i kończyn. Specjalne rodzaje wełny posiadają też właściwości przeciwalergiczne, ale nie

wszystkie.Niektóre osoby potwierdzają, że śpiąc na poduszkach i pod kołdrą wykonaną z wełny przestały narzekać

na bóle kręgosłupa, czy powstawanie odleżyn. Z takich praktycznych właściwości, wełna utrzymuje stałą

temperaturę ciała i przepuszcza powietrze wchłaniając jednocześnie wilgoć. Są to bardzo przydatne właściwości

szczególnie dla osób starszych, czy chorych. Z drugiej jednak strony niektórzy nie wyobrażają sobie spania pod

kołdrami innymi, niż te wypełnione naturalnym pierzem. Oczywiście każdy ma indywidualne wymagania i sam

powinien wybierać pościel, pod którą najlepiej mu się śpi. W końcu sen jest lekiem na każde zło.