Ciąża to nie choroba – a więc do ćwiczeń!

Fitness dla kobiet w ciąży, czy to bezpieczne, zdrowe, potrzebne? Ależ tak! W czasie trwania ciąży wiele kobiet uważa, że musi na siebie wyjątkowo uważać, dlatego najlepszym rozwiązaniem jest położenie się na kanapie. Takie leżenie przez dziewięć miesięcy może doprowadzić nie tylko do znacznej otyłości, która przekracza odpowiednie normy, ale również osłabienia fizycznego i psychicznego. Nawet leżenie może nas zmęczyć, a co gorsza doprowadzić do poważnego stanu frustracji i znienawidzenia…

Ciekawe porady dla rodziców

Ostatnio w sieci znaleźliśmy dobry serwis z praktycznymi poradami dla rodziców. Oto kilka artykułów:[FetchFeedPageable feed=”http://www.e-vive.pl/xml/rodzice_19.xml” pagesize=2 pagenum=4 linktitle=”yes” target=”_blank” itemelements=”title,date,author,description” ]