Posts Tagged ‘planowanie ciąży’
Kiedy planować kolejną ciążę?
Świeżo upieczona mama, która marzy, aby w niedługim czasie postarać się o kolejne dziecko powinna zadbać o swoje zdrowie. Lekarze zalecają poczekać z kolejną ciążą przynajmniej rok, aby organizm kobiety się zregenerował.
Planowanie kolejnej ciąży w trakcie karmienia piersią może wpłynąć niekorzystnie na kondycję fizyczną i psychiczną kobiety. Jeśli mama nie chce czekać aż tak długo z kolejną ciążą, może bezpiecznie planować kolejne dziecko gdy rodziła naturalnie. Jeśli jednak kobieta rodziła poprzez cesarskie cięcie nie powinna spieszyć się z decyzją o kolejnym maleństwie, ponieważ blizna może być jeszcze zbyt słaba.
Jak zmniejszyć różnicę wieku?
Co powinna zrobić kobieta, która chce, aby pomiędzy jej dziećmi była bardzo mała różnica wieku?
Powinna postarać się zrzucić zbędne kilogramy po porodzie, nie wchodzą w grę drakońskie diety, szczególnie gdy karmi piersią maluszka, natomiast dużo ruchu, redukcja słodyczy oraz dieta bogata w witaminy i minerały powinno stać się podstawą. Powinna odpoczywać maksymalnie dużo, choć przy niemowlaku może być to trudnym zadaniem. Powinna także ograniczyć karmienie piersią, ponieważ mogą wówczas wystąpić problemy z płodnością. Może się okazać, że konieczne będzie dokarmianie kilkumiesięcznego maluszka mlekiem modyfikowanym.
Pomimo, że kolejna ciąża nie jest przeciwwskazaniem do karmienia piersią to w niektórych sytuacjach lekarz może zalecić odstawienie pierwszego dziecka od piersi np. gdy ciąża jest zagrożona. Kobieta musi także przyjmować witaminy i mikroelementy przepisane przez lekarza ginekologa.
Naturalne metody planowania ciąży
W obecnych czasach firmy farmaceutyczne prześcigają się we wprowadzaniu na rynek coraz to bardziej nowoczesnych i ułatwiających kobietom życie środków antykoncepcyjnych. Kobiety stosują tabletki antykoncepcyjne, wkładki domaciczne, środki plemnikobójcze, krążki dopochwowe czy plastry antykoncepcyjne zapominając o naturalnych metodach. Przy ich zastosowaniu występuje (według wskaźnika Pearla) dość duży odsetek zapłodnień, nie znaczy to chyba jednak, że nie warto ich poznać?