Posts Tagged ‘poród’
Depresja poporodowa – jak wpływa na mamę i dziecko?
Niestety nie każda kobieta po porodzie tryska szczęściem i cieszy się nowonarodzonym maluchem. Około 10% rodzących kobiet rocznie dotyka depresja poporodowa, która jest zaburzeniem nastroju o podłoży psychicznym.
Okres takiego fatalnego samopoczucia może trwać nawet do sześciu miesięcy po porodzie. Zazwyczaj rokowania dotyczące depresji poporodowej są pomyślne i po pewnym czasie naturalnie ona ustępuje.
Depresja nie ma również nic wspólnego z rozwojem niemowlaka w łonie matki, może jednak mieć negatywny wpływ na opiekę nad nim po porodzie, dlatego bardzo ważne jest wówczas wsparcie i pomoc bliskich. Depresja poporodowa jest zazwyczaj wywołana czynnikiem środowiskowym bądź zaburzeniami psychicznymi. Niektórzy specjaliści uważają, że wcześniak, czyli dziecko, które urodzi się zbyt wcześnie, może być przyczyną wystąpienia depresji poporodowej. Są to jednak spekulacje nie potwierdzone badaniami naukowymi.
Uczucia towarzyszące depresji
Kobieta dotknięta depresją czuje, że nie chce jej się żyć, na nic nie ma ochoty, męczy ją bezsenność, notuje się spadek wagi. Co więcej u kobiet, u który występuje depresja poporodowa, połóg może trwać znacznie dłużej i może być bardziej bolesny. Najbardziej charakterystyczne objawy depresji poporodowej to uczucie ciągłego zmęczenia, apatyczność, brak apetytu bądź nadmierne objadanie się, obsesyjna troska o dziecka, obwinianie się i poczucie winy, świadomość, że nie uda nam się dobrze wychować dzieckiem, brak więzi z dzieckiem, uczucie, że dziecko jest nam obce, ciągłe zmiany nastrojów, złość, panika, stany lękowe. Nie ma czynników jasno determinujących wystąpienie depresji poporodowej, jednak niektóre przyczyny mogą zwiększyć jej prawdopodobieństwo.
Niektórzy specjaliści twierdzą, że wpływ na zwiększenie ryzyka wystąpienia depresji poporodowej mogą mieć problemy rodzinne, wcześniejsze zaburzenia psychiczne, wyżej wspomniane urodzenie wcześniaka, dojrzały wiek matki, brak pomocy i wsparcia ze strony partnera, życiowe tragedie. Bez względu jednak na przyczyny i objawy, należy z całych sił starać się przezwyciężyć te depresyjne uczucia, przy czym najważniejsza jest właśnie pomoc bliskich.
Trudny poród bliźniąt
Często zdarza się, że w przypadku wystąpienia ciąży bliźniaczej mamy do czynienia z trudnym porodem. Dzieje się tak, ponieważ bliźniaki często przychodzą na świat nieco wcześniej niż rozwijające się w brzuchu matki pojedyncze płody.
Nie oznacza to jeszcze nic złego, gdyż narodziny w 37 tygodniu ciąży gwarantują taki sam rozwój organizmów i przystosowanie do samodzielnej egzystencji. Jednak mimo wszystko poród dwójki dzieci jak i sama ciąża bliźniacza jest wydarzeniem wysokiego ryzyka, trudnym porodem. Jeśli odbywa się on siłami natury może wówczas wystąpić znacznie więcej komplikacji, dlatego kobiety ciężarne powinny się w tym przypadku bezwzględnie zdecydować na poród w szpitalu.
Podczas trudnego porodu bliźniąt często obecni są dwaj położnicy i dwie położne. Poród bliźniaków odbywany siłami natury może przebiegać prawidłowo, jeśli dwoje maluchów jest ułożonych główkami w dół. Wówczas wszystko przebiega dobrze. Jednak czasami zdarza się, że w trakcie porodu jeden z maluchów obróci się bądź zaklinuje. Wówczas można zastosować trzy metody: kleszcze, próżnociąg, albo w najbardziej radykalnych przypadkach cesarskie cięcie, gdy zagrożone staje się życie któregoś z dzieci.
Kleszcze są narzędziem położniczym, stosowanym w tej dziedzinie medycyny już od kilku wieków. Kształtem przypominają zakrzywione łyżki do sałaty połączone ruchomym zawiasem, które położnik wsuwa do pochwy kobiety i wyciąga za główkę dziecko. Jest to bardzo delikatny zabieg, bezpieczny i trwa 2-3 skurcze. Mimo przerażającej nazwy i kształtu bardzo powszechnie stosuje się tą metodę ułatwiającą trudny poród. Natomiast próżnociąg jest rodzajem pompki, która posiada gumowy przewód i wytwarza podciśnienie, które pomaga dziecku wydostać się na świat.
Do główki dziecka przykładana jest specjalna miseczka, która pod wpływem podciśnienia przysysa się mu do główki i lekarz następnie lekkimi pociągnięciami wydostaje dziecko. W wielu przypadkach jednak jest konieczne zastosowanie zabiegu chirurgicznego, czyli cesarskiego cięcie, gdyż niewłaściwe ułożenie dwójki dzieci może zagrażać życiu ich i matki. Cesarskie cięcie w ogóle często stosuje się w przypadku porodu bliźniąt, gdyż zwiększa to bezpieczeństwo porodu o podwyższonym ryzyku.
Bliźnięta są 2x słodsze…
Dieta po porodzie
Jeżeli przytyłaś w czasie ciąży i źle czujesz się z dodatkowymi centymetrami jest dla Ciebie doskonałe rozwiązanie. Proponujemy Ci dietę, którą bez problemu można stosować nawet przy karmieniu piersią.
Gdy jesteś w ciąży oczywiste jest, że przybędzie Ci kilka kilogramów. Przeważnie waga wzrasta od 9 do 17 kg. Oczywiście uwzględniona jest tutaj waga nienarodzonego dziecka, ciężar łożyska, zwiększona objętość krwi, wody płodowe oraz zapas tłuszczu, który jest niezbędny by utrzymać laktację. Po porodzie stopniowo chudniemy, a proces ten można przyspieszyć karmieniem piersią. Zazwyczaj po roku od porodu kobiety osiągają swój stan wagi sprzed 21 miesięcy.
Jeżeli jednak masz za dużo ciałka
Czasem zdarza się, że w czasie ciąży przytyje się nam nieco więcej niż zachodzi taka potrzeba. Ludzie często wypowiadają się, że nawet po porodzie nie można stosować diet, bo to może powodować osłabienie oraz zły nastrój.
Oczywiście może tak się zdarzyć, ale taki zakaz tyczy się jedynie diet mocno restrykcyjnych. Diety racjonalne są natomiast dozwolone. Pomogą one zmniejszyć wagę bez niepożądanych konsekwencji. Dieta racjonalna polega na zdrowym i częstym odżywianiu się.
Ważne jest, aby odchudzanie było dobrze zaplanowane. W tym wypadku nieodzowny może okazać się dietetyk Warszawa. Można także samemu ustalić sobie przebieg diety. Pamiętaj, żeby jeść co najmniej 5 posiłków. Między pierwszym a drugim śniadaniem powinna być jak najkrótsza przerwa (maksymalnie 3 godziny). Po obiedzie możemy zrobić sobie dłuższą przerwę. Pamiętaj, żeby nie omijać żadnego z posiłków.
Gdy miną 3 godziny od posiłku spada poziom cukru we krwi, a to powoduje uczucie głodu. Wtedy należy coś przekąsić. Po kilku tygodniach organizm powinien przyzwyczaić się do takiego sposobu odżywiania się. Zobaczysz, że nie będziesz potrzebować więcej posiłków.
Taki sposób odżywiania polepsza przemianę materii. Po posiłku zużywana jest energia na strawienie i wchłonięcie niezbędnych składników odżywczych. Taki wydatek energetyczny znacznie przyspiesza przemianę materii. Diety restrykcyjne powodują osłabienie metabolizmu, ponieważ organizm oszczędza energię z powodu niedoboru składników odżywczych.
Poród – jak przebiega?
Przebieg porodu można podzielić na 4 podtswowe etapy, których przebieg zalezy od wielu czynników m.in. wielkości dziecka oraz kondycji fizycznej kobiety.
Pierwszy etap to regularne skurcze, które na początku mogą obajwiać się jedynie twardnięciem brzucha. Gdy szyjka macicy zacznie się rozwierać rodzaca zacznie odczuwać coraz większy ból. Z każdą chwilą główka dziecka przesuwa się w kanale rodnym, skurcze są coraz silniejsze i dłuższe. 
Szyjka macicy może osiągnąć aż 10 cm rozwarcia. W tej fazie porodu kobieta powinna pamiętać o ćwiczeniach, których uczyła się w trakcie zajęć w szkole rodzenia – głównie o prawidłowym oddychaniu, ponieważ w trakcie skurczów dziecko otrzymuje mniejszą dawkę tlenu.
Drugi etap porodu rozpoczyna się, gdy szyjka macicy uzyska maksymalne rozwarcie. Najpierw na świat przychodzi główka dziecka. Wiele kobiet obawia się, że nie będzie potrafiło przeć, jednak i tę czynność kobiety miały szansę poćwiczyć w szkole rodzenia. Poza tym położna poinstruuje kobietę kiedy powinna przeć. Po pojawieniu się główki przychodzi czas na tułów i nóżki maleństwa.
Trzeci etap porodu polega na urodzeniu łożyska.
Czwarty i ostatni etap porodu to wczesny okres poporodowy, w którym lekarz sprawdza stan pochwy i szyjki macicy, czy nie doszło do ich uszkodzenia. Gdy w trakcie porodu konieczne było nacięcie krocza, teraz zostanie ono zaszyte, sprawdzona obfitość krwawienia oraz ogólny stan kobiety. Jeśli wszystko będzie w porzadku kobieta będzie mogła wziąć prysznic, odpocząć i cieszyć się swoim nowonarodzonym dzieckiem.
Ciążowe przesądy
Gdy kobieta dowaduje się, że jest w ciąży pragnie jak najszybciej podzielić się z najbliższymi i znajomymi radosną informacją. Bliscy bombardują ją dobrymi radami wśród których z pewnością znajdą się takie, które są zwykłymi przesądami na temat ciąży i nienarodzonego dziecka. Oto kilka znanych przesądów ciążowych i wyjaśnienie, czy tak naprawdę warto w nie wierzyć.
Gdy kobieta w ciąży nosi na szyji łańcuszek, mierzy obwód swojego brzycha centymetrem lub przejdzie pod sznurkiem z bielizną to dziecko może owinąć się pępowiną. Takie czynności nie mają wpływu na owinięcie pępowiną, jedynie w trakcie porodu mogą się zdarzyć takie sytuacje, lecz wówczas lekarz w łatwy sposób pomaga dziecku owiniętemu pępowiną.
Jeśli kobieta wygląda kwitnąco podczas ciąży to urodzi chłopca, gdy nie pięknieje w ciąży będzie dziewczynka. Wygląd kobiety nie jest zależny od płci dziecka, tylko od hormonów, które są odpowiedzialne za problemy skórne czy przebarwienia na twarzy.
Nie powinno się kupować dziecku ubranek przed jego narodzinami, ponieważ to przynosi nieszczęście. W przeszłości przyszłe mamy nie miały tak łatwego jak obecnie dostępu do badań, dlatego nie chciały kusić losu i nie kupowały przed porodem ubranek czy łóżeczka dla dziecka.
Gdy kobieta w ciąży oparzy się lub przestraszy i dotknie dłonią swojego ciała, w tym miejscu dziecko może mieć znamię. Jednak takie zmiany na skórze są wynikiem nieregularności w pigmentacji skóry lub zwyczajnie czynnikami genetycznymi.
Kształt brzucha świadczy to płci dziecka, gdy jest okrągły będzie dziewczynka, gdy spiczasty będzie chłopiec. W rzeczywistości kształt brzucha kobiety ciężarnej odzwierciedla ilość kilogramów. Płeć dziecka można poznać dopiero podczas badania usg.
Przyszła mama w trakcie ciąży nie powinna obcinać włosów, ponieważ dziecko urodzi się głupie, nie powinna też farbować włosów, gdyż maluch urodzi się rudy. O kolorze włosów decydują oczywiście geny.
Gdy kobieta w ciąży ma zgagę jej dziecko urodzi się z bujną czupryną. Jednak podobnie jak w przypadku farbowania o ilości włosów dziecka decydują geny.
Poród: gorące tematy na forum
Nowe wieści z forum serwisu eMaluszki.pl. Przedstawiamy najnowsze, interesujące tematy z działu „Wszystko o porodzie„. Gorąco zapraszamy do dyskusji.
Zmiana terminu porodu?
Autor: oleńka
z uwagi na dużą wadę wzroku będę rodzic przez cc
jestem w 31 tc. ( licząc od daty miesiączki) a lekarz dzis na usg stwierdził ze po rozmiarach dziecka wynika ze to 33 tc. bo niby duże
to co, nagle tak uciekło nam 2 tyg. ciąży?? nic nie rozumiem. Lekarz chce mi zrobić cesarkę wg „nowej” daty porodu. Ktoś tak miał?
Poduszka do siedzenia po porodzie
Autor: miluśka
czy jest konieczna/? rzeczywiście po porodzie naturalnym trzeba jej używać czy można się bez niej obyć? jakie są Wasze doświadczenia?
Dlaczego nie wpuszczają dzieci na oddz. noworodkowy?
Autor: Goya
W szpitalu, w którym rodzę nie wpuszczają dzieci w odwiedziny. Trochę mnie to martwi bo starszy synek (3latka) nie będzie mnie widział 3 dni. To smutne.
Ale tak się zastanawiam, dlaczego nie wpuszczają dzieci na oddział noworodków?