Świeżo

upieczona mama, która marzy, aby w niedługim czasie postarać się o kolejne dziecko powinna zadbać o swoje

zdrowie. Lekarze zalecają poczekać z kolejną ciążą przynajmniej rok, aby organizm kobiety się zregenerował.

Planowanie kolejnej ciąży w trakcie karmienia piersią może wpłynąć niekorzystnie na kondycję fizyczną i

psychiczną kobiety. Jeśli mama nie chce czekać aż tak długo z kolejną ciążą, może bezpiecznie planować kolejne

dziecko gdy rodziła naturalnie. Jeśli jednak kobieta rodziła poprzez cesarskie cięcie nie powinna spieszyć się

z decyzją o kolejnym maleństwie, ponieważ blizna może być jeszcze zbyt słaba.Jak zmniejszyć różnicę wieku?Co

powinna zrobić kobieta, która chce, aby pomiędzy jej dziećmi była bardzo mała różnica wieku?Powinna postarać

się zrzucić zbędne kilogramy po porodzie, nie wchodzą w grę drakońskie diety, szczególnie gdy karmi piersią

maluszka, natomiast dużo ruchu, redukcja słodyczy oraz dieta bogata w witaminy i minerały powinno stać się

podstawą. Powinna odpoczywać maksymalnie dużo, choć przy niemowlaku może być to trudnym zadaniem. Powinna także

ograniczyć karmienie piersią, ponieważ mogą wówczas wystąpić problemy z płodnością. Może się okazać, że

konieczne będzie dokarmianie kilkumiesięcznego maluszka mlekiem modyfikowanym.Pomimo, że kolejna ciąża nie jest

przeciwwskazaniem do karmienia piersią to w niektórych sytuacjach lekarz może zalecić odstawienie pierwszego

dziecka od piersi np. gdy ciąża jest zagrożona. Kobieta musi także przyjmować witaminy i mikroelementy

przepisane przez lekarza ginekologa.